Дополнительные классы

Айкидо Йошинкан (Ёсинкан)-основная воинская дисциплина, изучаемая в нашей Школе. Дополнительные классы- новые возможности для наших учеников расширить свой спектр знаний и умений. Это ОТКРЫТЫЕ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ факультативные группы, занятия в которых способствуют более широкому развитию индивидуальных способностей любого человека в нашей Школе. В начавшемся учебном году мы предлагаем дополнительные занятия

1. РУКОПАШНЫЙ БОЙ
САМООБОРОНА для взрослых и старших подростков

За свою историю человечество накопило огромнейший опыт рукопашных поединков и отказываться от него просто глупо, а вот изучать - очень полезно. Как для реальной жизни (человек, которого никогда не били, никогда удар и не увидит:)), так и для расширения своего кругозора (изучение основ других видов единоборств, накопление личного полезного опыта и навыков).
Основу этих занятий составляют:

• различная ударная техника руками и ногами;
• борцовские техники, броски и удержания;
• самооборона;
• работа с "уличным" оружием;
• прикладные техники (из положения "стоя на остановке");
• разрешение конфликтных ситуаций;
• психологическая и физическая подготовка;
• по желанию-совместные тренировки и семинары с бойцами Карате, Кудо, Дзю-до и другими;

тел. 050 351 6989, 044 223 4928

2. ИАЙДО
(владение японским мечом КАТАНА)

Умение мгновенного выхватывания меча и нанесения молниеносных ударов, медитация и практичность. Это отдельный пласт Боевых искусств, прекрасно вписывающийся в другие занятия и позволяющий глубже понять основы любого искусства.

• постановка сильной, уверенной техники;
• дыхание и умение концентрироваться;
• правильные перемещения;
• Тамеши-гири (практичные техники в виде разрубания различных предметов);

тел. 050 351 6989, 044 223 4928

3. ОБЩЕЕ РАЗВИТИЕ
для детей и взрослых

Эти занятия никак не привязаны к Боевым искусствам:)) Дети и взрослые учатся полноценно дышать, расслабляться, чувствовать себя, приводят в порядок и укрепляют своё тело. Здесь основными являются

• дыхание;
• расслабление;
• растягивание;
  
• элементы Йоги
  

тел. 050 351 6989- взрослые и подростки
        050 859 1263- дети

Подробную информацию о месте и времени проведения занятий в группах вы можете увидеть в Расписании